Hur mental stress ökar risken för skador – och vad elitidrottare kan göra för att skydda sig

Kvällsföreläsning med Torsten Hansson, Hans Bohlin och Axel Bohlin om:

🧪 Stressens dolda effekt på kroppen: Hur kronisk stress höjer kortisol, bryter ner kollagen och gör fascian skör.

🧬 Fascia i fokus: Den bortglömda vävnaden som påverkar återhämtning, skaderisk och prestationsförmåga.

🧘 Verktyg som gör skillnad: Andning, behandling och mentala tekniker du kan använda direkt.

🏅 Elitidrottares verklighet: Case från landslag, OS och PGA-touren med mentaltränare Torsten Hansson.

Torsten Hansson

Idrottspsykologisk specialist som jobbat med landslagen i basket, friidrott, orientering och golf och varit coach till många spelare på touren bl a Henrik Stenson

Axel Bohlin

VD för Fascia Innovation. Driver Fasciaklinikerna och podden Fasciaguiden. Specialist på fascian och kroppens återhämtningssystem.

Hans Bohlin

Grundare av Fascia Innovation. Pionjär inom fasciaanalys och behandling. Känd för sin helhetssyn på kroppens struktur, flöde och funktion.

  • Datum: En kväll i juli, augusti eller september 2025

  • Tid: 18:00–21:00

  • Plats: Utvalda RF-SISU anläggningar i Sverige

Anmäl intresse här!